Чем занимается обычный студент на выходных? Спит до обеда, смотрит любимый сериал, в спешке выполняет домашние задания, тем самым подготавливая свой организм к трудовым будням. Но наши участники даже в выходные не могут усидеть на месте! В пятницу и воскресенье перед участниками стояла нелегкая задача:познать азы йоги и легкого фитнеса, преодолеть себя, показать все свои возможности по максимуму, ведь занятие по кроссфиту требует очень большой выносливости, силы и старания.

Для справки, кроссфит — тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе интенсивных силовых и функциональных упражнений.

Все участники показали, что могут по - настоящему усердно работать, и наши хрупкие девушки ни капельки не уступали парням! Эмоции после мастер - классов остались самые положительные! Давайте посмотрим, как прошли оба мастер класса в рамках шоу-конкурса «Мистер и Мисс ИСИ»